Blog – Yin & Yang
Blog – Moment
12 april 2021
Blog – Vrouwelijke energie
27 april 2021YIN & YANG
Deze week is het TCG challenge: ONTSTRESSEN en omdat ik bekend, praktiserend ben in/ met TCG wijt ik dit blog aan TCG om zo meer bekendheid, meer aandacht te geven aan TCG.
Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is een duizenden jaren oude geneeskundige methode gebaseerd op de holistische benadering van de mens. Een werkwijze waarbij het lichaam en de geest als één geheel wordt gezien.
Zo ook vormen Yin en Yang een geheel. Dus eigenlijk is het YinYang in plaats van Yin en Yang. Want er is geen licht zonder donker, geen goed zonder kwaad, en geen Yin zonder Yang en geen Yang zonder Yin. De voortdurende uitwisseling tussen deze twee krachten geeft leven aan álles. Niets is alles en volledig, het is altijd Yin of Yang en samen vormen ze de perfecte balans.
WAT IS YIN en YANG?
Yin en Yang zijn krachten, verschillende krachten die tegengesteld aan elkaar zijn maar elkaar tegelijkertijd ook aanvullen. Wanneer de krachten, Yin en Yang, in balans zijn is er harmonie. Voor het menselijk lichaam geldt dat als er balans is tussen Yin en Yang de gezondheid optimaal is.
Het is belangrijk dat na een dag vol activiteit (Yang), een nacht met voldoende slaap, rust (Yin) volgt. Beiden zijn belangrijk voor een goede gezondheid.
Is er sprake van een tekort of juist een teveel van Yin of Yang dan levert dat verstoringen op in het lichaam.
DE MENS & DE NATUUR
In de NATUUR is deze kracht, energie overal aanwezig want het is een NATUURlijk verschijnsel. Yang staat voor de hemel, de lucht, het licht en de zon en Yin staat voor de aarde, het water, de nacht en de maan. Dit zie je ook terug in de seizoenen waarbij de zomer staat voor hoogtepunt Yang en dieptepunt Yin, de winter. De lente symboliseert: dalende Yin en stijgende Yang en bij de herfst is dat andersom: een terugloop van Yang en toename van Yin.
De MENS maakt deel uit van de natuur en zij is dus te verdelen in meer (toename) of minder (terugloop) Yin of Yang.
* Yang als weergave van bewegen, verwarmen, warmte, de vitaliteit, het vuur voor transformatieprocessen in het lichaam.
* Yin voor rusten, koelen, koude, zorg herstel en rust in het lichaam.
Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is een duizenden jaren oude geneeskundige methode gebaseerd op de holistische benadering van de mens. Een werkwijze waarbij het lichaam en de geest als één geheel wordt gezien.
Zo ook vormen Yin en Yang een geheel. Dus eigenlijk is het YinYang in plaats van Yin en Yang. Want er is geen licht zonder donker, geen goed zonder kwaad, en geen Yin zonder Yang en geen Yang zonder Yin. De voortdurende uitwisseling tussen deze twee krachten geeft leven aan álles. Niets is alles en volledig, het is altijd Yin of Yang en samen vormen ze de perfecte balans.
WAT IS YIN en YANG?
Yin en Yang zijn krachten, verschillende krachten die tegengesteld aan elkaar zijn maar elkaar tegelijkertijd ook aanvullen. Wanneer de krachten, Yin en Yang, in balans zijn is er harmonie. Voor het menselijk lichaam geldt dat als er balans is tussen Yin en Yang de gezondheid optimaal is.
Het is belangrijk dat na een dag vol activiteit (Yang), een nacht met voldoende slaap, rust (Yin) volgt. Beiden zijn belangrijk voor een goede gezondheid.
Is er sprake van een tekort of juist een teveel van Yin of Yang dan levert dat verstoringen op in het lichaam.
DE MENS & DE NATUUR
In de NATUUR is deze kracht, energie overal aanwezig want het is een NATUURlijk verschijnsel. Yang staat voor de hemel, de lucht, het licht en de zon en Yin staat voor de aarde, het water, de nacht en de maan. Dit zie je ook terug in de seizoenen waarbij de zomer staat voor hoogtepunt Yang en dieptepunt Yin, de winter. De lente symboliseert: dalende Yin en stijgende Yang en bij de herfst is dat andersom: een terugloop van Yang en toename van Yin.
De MENS maakt deel uit van de natuur en zij is dus te verdelen in meer (toename) of minder (terugloop) Yin of Yang.
* Yang als weergave van bewegen, verwarmen, warmte, de vitaliteit, het vuur voor transformatieprocessen in het lichaam.
* Yin voor rusten, koelen, koude, zorg herstel en rust in het lichaam.
Ben jij YIN- of meer een YANG persoon?
Een YIN-persoon wordt omschreven als een iemand die heel kouwelijk is en heb je het vaak en snel warm dan ben je een YANG-persoon.Hoe te HERkennen?
Te weinig (tekort) Yang:
- Je bent moe, hebt geen energie doordat er iets is verzwakt in het lichaam.
- Daarbij heb je het koud, je hebt last van koude handen en/ of voeten.
- Je ervaart een koude onderrug en een bleek gelaat.
- Je hebt geen dorst en moet vaak plassen.
- Je hebt een hekel aan koude.
Heb jij dit: Dan kan je aannemen dat er een tekort is aan Yang (een tekort aan warmte en activiteit).
Te veel (toename) Yang:
- Je bent hyperactief.
- Je hebt vaak een rood hoofd.
- Je ervaart veel transpiratie en warmte in het lichaam.
- Je hebt wellicht ietwat opvliegend karakter of irritaties waarbij de hitte naar het hoofd stijgt.
- Je bent vaak haastig.
- En Je hebt behoefte aan veel, koud drinken.
Herkenbaar? Er is te veel warmte, er is sprake van een Yang volte.
Te weinig (tekort) Yin:
Een Yin-leegte is vaak te zien bij vrouwen die in de overgangsfase zitten.
- Je hebt vaak last van nachtelijk transpireren.
- Je ervaart klamme handpalmen, voeten en borstkas.
- Opvliegers. Deze opvliegers komen doordat er een tekort is aan afkoelende en kalmerende elementen (Yin), waardoor de hitte (Yang) de overhand krijgt.
- Slaapproblemen want het lichaam kan niet tot rust komen door een tekort aan Yin.
Te veel (toename) Yin:
Je hebt een flinke kou gevat. Je bent rillerig en verkrampt.
Wil je meer weten over Yin en Yang?
Volg me, volgende keer schrijf ik meer over:
HOE versterk je jouw YIN?
en
WAT te doen bij een YANG tekort?
